Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Кофе и кардамон

Кардамон сильно нейтрализует негативное влияние кофе, оно не так сильно повышает давление (даже если оно у вас пониженное, кофе не тот способ, которым нужно лечиться). В арабском мире уже давно используют специи для приготовления кофе. На 1 чашку кофе достаточно 3–4 коробочки кардамона, можно в молотом виде. Корица, ваниль, гвоздика — дальше все по вкусу.
27 ФевраляТина Митусова

Про уважение

Уважение человека к окружающим является мерилом его духовного уровня. Не даром во всех боевых традициях совершенным воином считался не просто самый сильный, но и обладающий неким набором красивых внутренних качеств.
27 ФевраляТина Митусова

Кичади

Индийское блюдо кичади — помимо того, что оно запредельно вкусное и сытное, оно хорошо очищает ЖКТ, его часто применяют во время панчакармы — длительной и глубокой очистительной аюрведической процедуры.
27 ФевраляТина Митусова

Творчество и медитация

Люди творческого склада гораздо быстрее достигают состояния внутренней тишины, по крайней мере на начальном этапе, так как они априори имеют другую стартовую позицию.
27 ФевраляТина Митусова

О времени на медитацию

Нет смысла имитировать медитацию, нет смысла проявлять насилие над своим телом и сознанием — это ни к чему не приведет. Насилие либо сделает вас еще жестче и грубее и не позволит пройти в более тонкие планы, либо сломает и надолго отвратит от медитации.
27 ФевраляТина Митусова

Медитация на боль

Боль — неизменный спутник на духовном пути, боль — самый верный помощник ищущего. От нее нельзя прятаться, ее нельзя избегать и прикрывать обманчивыми заплатами, иначе однажды она прорвется сквозь плотины игнорирования и страха и сметет полжизни. На боль нужно медитировать, ведь она …
26 ФевраляТина Митусова

«Поймать большую рыбу» Девид Линч

Медитация, осознанность и творчество. Как расширить сознание, развить интуицию и собственный потенциал.
20 ФевраляТина Митусова

Все есть путь

Мы не учитель и ученик, мы — пара, обучающая тело новым движениям, развивающая его чувствительность, избавляющая его от напряженности.
15 ФевраляТина Митусова

От медитации нельзя ничего ожидать

От медитации нельзя ничего ожидать. Медитация — это не способ заставить двигаться собственную энергию, это не способ манипулировать своим сознанием, это не насилие над своим умом. Медитация — это бережное наблюдение за тем, что происходит внутри, это устранение себя из процесса движения энергии, проявления сознания и работы ума.
13 ФевраляТина Митусова

Цигун в большом городе

2009—2017

8 985 068-23-70