Что такое цигун Расписание Практики Отзывы Бесплатно Система обучения Тина Митусова Контакты

Подписаться на рассылку

Новости

С 28 сентября по 18 октября каждый вечер медитируем вместе, у себя дома — достаточно сонастройки, что ты медитируешь с другими людьми.

Новый курс по позвоночнику

Идет набор в группу с 07—08 апреля!

Цигун для позвоночника

бесплатное пробное занятие, 26 мая, 18.30—20.00
Зарегистрироваться >>>

Всего 10 минут могут изменить вашу жизнь

Некоторое время назад две девушки в женских практиках добрались до энергетического уровня. Его, конечно, нужно закреплять и нарабатывать, но само по себе это очень хорошее достижение, так как после него практиковать значительно интереснее и легче. Я об этом объявила другим участницам, а через неделю на вечерней тренировке у всех стали резко повысились результаты — девчонки стали больше заниматься самостоятельно, причем большинство из них сказало, что сильно не упахивались, выделяли каждый день по 10-15 минут.

Я всегда говорила, что регулярность превыше всего — пусть по чуть-чуть, но каждый день. Если вы никогда ничего не делали регулярно, начните наращивать нагрузку постепенно. Я не верю в жизнь «с понедельника»

Если вы внедрить что-нибудь важное — просто выделяйте на это дело 10 минут в день. Постепенно вы привыкните и при необходимости сможете выделять больше времени, это дело вам начнет нравится, самый сложный этап, когда ничего не получается, останется позади.

Всего 10 минут могут изменить вашу жизнь.

Сегодня здесь — а завтра там.

Другие статьи

Как возникают межпозвоночные грыжи	23 аюрведических секрета питания от Торсунова	Какие виды спорта выбрать для своего типа
Проблемы искусственного оплодотворения	Правила интимной гигиены	Список некурящих ресторанов Москвы
Женские проблемы: как стать здоровой	Сколько нужно пить воды в жару	Доши в аюрведе и женское здоровье
Когда начинать подготовку к родам	Можно ли бросать практики	Гимнастика для позвоночника во время беременности
Животик и живот	Жизнь или микроволновка	Кофе и кардамон
Цигун для спортсменов	Простые принципы правильного питания	Про уважение
Еда как лекарство: свежие соки	Откуда берется здоровье	Терминаторы не за горами
Кичади	Как работают практики цигуна	Заблуждения о духовных системах
Готовь иммунитет летом	Красная линия	Количество или качество?
Контроль ума	Дэвид Линч о медитации	Еще про медитации
Use um	Книжки vs человек	Глубинная причина импотенции, бесплодия и гинекологических заболеваний
Рожать в муках — это личный выбор каждой	Повитухи	Являются ли даосские практики такими сексуальными

Все бесплатные материалы »

Подписаться на рассылку

На первом этапе вы просто упражняетесь — мучаетесь, пытаетесь понять, как именно что-то нужно сделать, тренируете...

Уважение — это качество, которое нужно нарабатывать. Нельзя в один момент взять и решить, что теперь я буду всех уважать. Не получится...

Чтобы медититровать, нужно уйти в монастырь...

Видео

Наши люди

Юлия Татарская Аюрведический массаж.

Сережа Лыгин Массажист-остеопат.

Goldenchild.ru Центр внутреннего развития.

Вероника Тетерникова Консультант Mary Key.

BeautyMania.ru Косметика.

Дима Лемешев Гид по Кавказу.