Медитация каждый день!
С 28 сентября по 18 октября каждый вечер медитируем вместе, у себя дома — достаточно сонастройки, что ты медитируешь с другими людьми.
Идет набор в группу с 07—08 апреля!
Новая важная статья: что нужно для женского здоровья.
|
бесплатное пробное занятие, 26 мая, 18.30—20.00
Зарегистрироваться >>>
Книги по цигуну
«Когда человеку природой предопределена более долгая жизнь, каналы, по которым движется дыхание-ци, не теряют проходимости, а дыхание-ци почек имеется в избытке. Если в старости у родителей рождается ребенок, мальчик проживет не более чем восемь раз по восемь лет, а девочка — семь раз по семь. Именно за этот период времени у них полностью истощится дыхание-ци семени-цзин неба и земли.»
Очень много полезных фактов про то нашу энергию и здоровье.
Написана учеником Джона Чанга, мастера пути «Гром и молния». Много внимания уделяется магическим способностям мастера. А мне больше нравится тот факт, что сейчас в его доме висит надпись: Jesus is a Master in this house. Но для понимания некоторых основ накопления ци можно почитать.
Детство проходит почти в бессознательном состоянии, а с 14 лет организм направлен на потребление энергии. С 21 года до 28 лет проходит самый тяжелый период, который называют «энергетическим закаливанием». Женщину затопляют желания, и она торопится получить все сразу. В этот период имеет смысл прорабатывать энергию инь, чтобы создать устойчивую основу.
К 28 годам возникает пресыщенность, позволяющая действовать осмотрительнее. Если женщина занимается своим развитием, то она может взращивать энергию ян. Рубеж в 35 лет считается в китайской традиции началом старения обычной женщины. Но для практикующей — это всего лишь «точка перехода», к которой она готовит свою созревшую энергию.
Примерно с 42-х лет естественное потребление энергии начинает иссякать. Однако, практикующая женщина уже умеет вырабатывать энергию внутри тела, накапливать и сохранять. В этом возрасте она полностью переходит на медитацию в «лотосе» — самом собранном положении тела, переживая преображение. для обычной женщины наступает климакс, означающий нарушение баланса функций организма.
В идеале, климакс должен начинаться в 49 лет, после чего женщина пользуется только энергией, накопленной в течение жизни. Когда силы иссякают, она впадает в депрессию. Напротив, прославленная даосская женщина, жившая в ХII веке, приобщилась к Дао, переступив эту возрастную черту. Ранее она познала полноту обычной жизни, прошла через замужество и материнство, пока не освободилась от всех желаний.
После 56 лет обычная женщина нуждается во внимании, поскольку энергия на исходе, а она привыкла получать ее только извне. И здесь нам становится вполне понятна старушечья назойливость.
На самом деле, в этот период можно обрести новое качество жизни: наполнение за счет самой себя. Важно только вовремя научиться это делать с помощью даосских техник.
Осознанность — великая сила, слова и объяснения Аллена Карра что-то невероятное делают с умом — действительно изменяется отношение к еде и постепенно перестраивается режим питания, без каких-либо усилий.
Другие книги
|
Как работают практики цигуна
На первом этапе вы просто упражняетесь — мучаетесь, пытаетесь понять, как именно что-то нужно сделать, тренируете...
Про уважение
Уважение — это качество, которое нужно нарабатывать. Нельзя в один момент взять и решить, что теперь я буду всех уважать. Не получится...
Заблуждения о духовных системах
Чтобы медититровать, нужно уйти в монастырь...
Женские даосские практики
Цигун для позвоночника
|
