Что такое цигун Расписание Практики Отзывы Бесплатно Система обучения Тина Митусова Контакты

Подписаться на рассылку

Новости

Цигун для позвоночника, пн, ср и пт: 07.00—08.00; медитация, вт и чт: 22.30—23.00.
Начнутся с середины ноября.

12 ноября, 19.00—20.00.

Блог

Морковь + Имбирь + Яблоко Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Я периодически отслеживаю новости в военной и технологической сфере — сразу становятся видны тенденции, куда нас всех несет.

Цигун для позвоночника

бесплатное пробное занятие, 26 мая, 18.30—20.00
Зарегистрироваться >>>

Тайцзи и жесткий цигун

Олег Дегтярев

Семейная школа «Тинлун»
www.tinlun.ru

Жесткий цигун

Жесткий цигун — технология по концентрированному набору энергии и перевода организма в наиболее оптимизированный режим функционирования. Мы практикуем жесткий цигун монастыря «Панлунмень» (мастер Чжан Цзялин). Более знакомое многим название жесткого цигуна — это «железная рубашка» — практика, позволяющая освоившим ее выдерживать большие нагрузки, серьезные и опасные удары. Так же жесткий цигун позволяет интенсивно набирать энергию и активировать скрытые ресурсы организма. Он построен на нескольких типах сложного дыхания и наборе специальных упражнений.

Что это дает, какова цель занятий? Конечно, целью занятий не является демонстрация различных невозможных возможностей, типа ломания кирпичей об голову, лежания на ножах под грузом и толкания машин копьем, приставленным острием к себе. Это всего лишь способ проверить себя. Настоящая цель, как ни банально, это собственное развитие. Что же развивает «железная рубашка»? А развивает она именно так называемую «внутреннюю силу» — силу, основанную не на мышцах, а на энергии, находящейся в распоряжении человека, на его потенциале. И побочным эффектом развиваются и укрепляются связки, сухожилия и фасции в физическом теле. Укрепляется защитная ци, и вслед за ней укрепляются оболочка органов и оболочка тела (кожа). Что же остается после? А после остается ощущение радости и эйфории от состояния собственного тела, души и духа.

Тайцзицюань

Тайцзицюань относится к т. н. внутренним (мягким) стилям ушу, где основное отличие — это акцент на целостности человека: на соединенности его усилий, внимания, мышления, дыхания. Словом, человек тайцзи — это человек единства.

Что дает тайцзицюань:

— здоровье и активность, не зависящую от возраста,
— умение защититься при нападении,
— развитие своих скрытых способностей.

В совокупности все это дает умение управлять собой (своей физической, эмоциональной, психологической и энергетической устойчивостью) - и другими людьми.

Древние даосы смотрели на человека и на мир как на целостную систему. В результате чего ими было создано множество технологий, направленных на продление жизни человека, раскрытие его скрытых сил, развитие. Одна из них — это тайцзицюань. Также техники тайцзицюань использовались и для боя. Но в бою тайцзицюань рассматривался больше не как атакующая техника, а как защитная, контролирующая — по сути, управляющая нападавшим, его энергией. Благодаря чему мастер тайцзицюань мог и себя защитить, и человека не покалечить.

Расписание

Женские даосские практики

Управление женской энергией
21—22 апреля — 29 июля
19—20 мая — 05 августа

Гимнастика для позвоночника

Управление телом — сила расслабления
26 и 27 мая — 12 августа

Статьи

На первом этапе вы просто упражняетесь — мучаетесь, пытаетесь понять, как именно что-то нужно сделать, тренируете...

Уважение — это качество, которое нужно нарабатывать. Нельзя в один момент взять и решить, что теперь я буду всех уважать. Не получится...

Чтобы медититровать, нужно уйти в монастырь...

Видео

Наши люди

Юлия Татарская Аюрведический массаж.

Сережа Лыгин Массажист-остеопат.

Goldenchild.ru Центр внутреннего развития.

Вероника Тетерникова Консультант Mary Key.

BeautyMania.ru Косметика.

Дима Лемешев Гид по Кавказу.