Что такое цигун Расписание Практики Отзывы Бесплатно Система обучения Тина Митусова Контакты

Подписаться на рассылку

Новости

Цигун для позвоночника, пн, ср и пт: 07.00—08.00; медитация, вт и чт: 22.30—23.00.
Начнутся с середины ноября.

12 ноября, 19.00—20.00.

Блог

Морковь + Имбирь + Яблоко Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Я периодически отслеживаю новости в военной и технологической сфере — сразу становятся видны тенденции, куда нас всех несет.

Бесплатные мастер-классы

Подарочные сертификаты

Люблю вас такими, какие вы есть

Я прикладываю все усилия для того, чтобы люди, которые ко мне приходят на цигун, тренировались как можно больше и получили максимальные результаты. Я одинаково вкладываюсь в молодых и мудрых, в больших и маленьких, в мужчин и женщин, в злых и добрых (злых у меня пока, правда, не было).

Иногда люди начинают ходить, а затем жизнь затягивает в привычную колею, и человек бросает самостоятельные тренировки, а заодно и ко мне стесняется идти — что я увижу, что он не занимался.

Запомните важную вещь:

Даже если вы запустили практики, все равно приходите ко мне на занятия!

Даже 1 раз в неделю лучше, чем ничего. Почему? А потому что:
— Вы хотя бы не потеряете наработанный уровень, пусть не будет бешеного прогресса, но и отката не будет.
— В первые месяцы тренировок полученные знания очень быстро улетучиваются при перерыве хотя бы в 2 недели — иногда вы даже не сможете вспомнить правильную последовательность упражнений, не говоря уже о точной технике исполнения. Особенно это касается женских практик — «Я неделю ничего не делала, лучше на следующей неделе позанимаюсь и потом приду к Тине продвинутая и лучше всех». Не обманывайте себя, даже если вы начнете что делать на следующей неделе, вы уже забудете, как это делать правильно, не будет получаться, это будет бесить и вы вообще все бросите. Приходите ко мне даже при отсутствии домашних занятий, как минимум, я напомню технику, у нас все будет получаться, и будет гораздо легче возобновить самостоятельные тренировки.

Дисциплина — самая слабая часть современного человека, даже при наличии потенциала многие люди не достигают того, чего могли бы. Пользуйтесь поддержкой других людей, меня, групповых занятий. Не вините себя за прошлое — что было, то было, идите вперед. И никогда не сдавайтесь: бросили — снова начали, еще раз бросили — опять начали, в какой-то момент станет легче делать и делать, это тоже нарабатывается.

Я не боюсь, что кто-то станет лучше меня — призвание тренера не просто самому быть крутым, а чтобы его ученики стали крутыми. Я радуюсь, когда у моих цигунистов происходит переход на новый уровень, что-то меняется в лучшую сторону. Я не самый великий практик цигуна, но я точно знаю, что я могу сама и чему могу научить — и это не мало. Я не обещаю просветления (так как сама пока только полупросветленная), но свою работу делаю хорошо.

Приходите ко мне всегда, у меня много терпения, я готова каждый раз начинать сначала.

Ваша Тина

Расписание

Женские даосские практики

Управление женской энергией
24 и 25 марта — 27 мая

Интенсив по женским практикам
03 и 04 марта

Гимнастика для позвоночника

Управление телом — сила расслабления
11 и 12 февраля — 20 мая

Аюрведический массаж

Магия рук и масел, Юлия Татарская
25 и 26 февраля

Статьи

На первом этапе вы просто упражняетесь — мучаетесь, пытаетесь понять, как именно что-то нужно сделать, тренируете...

Уважение — это качество, которое нужно нарабатывать. Нельзя в один момент взять и решить, что теперь я буду всех уважать. Не получится...

Чтобы медититровать, нужно уйти в монастырь...

Видео

Наши люди

Юлия Татарская Аюрведический массаж.

Сережа Лыгин Массажист-остеопат.

Goldenchild.ru Центр внутреннего развития.

Вероника Тетерникова Консультант Mary Key.

BeautyMania.ru Косметика.

Дима Лемешев Гид по Кавказу.