«И ЦЗИНь ЦЗИН» и МЕДИТАЦИЯ «шэн дженг гонг»

Цигун в Гималаях

16 сентября — 01 октября

И цзинь цзин


Канон изменения мышц и сухожилий
Чередование силового и мягкого вариантов выполнения этой техники, направленной на укрепление сухожилий и глубоких мышц. Силовая практика содержит статические упражнения, мягкий вариант — перетекания и следование внутренней энергии.


Практика базируется на дыхательных техниках, если у вас есть опыт в женских даосских практиках, это будет облегчать освоение комплекса «и цзинь цзин».

Шэн дженг гонг


Дыхательная энергетическая медитация

Трансформирует ци из нижнего центра в энергию верхнего и активизирует поток энергии в позвоночнике и формирует структуру нижнего дан тяня. Необходима для энергетического выполнения цигунических гимнастик.


Она знакома благодаря выездным семинарам, в Гималаях мы получим возможности для поиска новых уровней глубины этой медитации.

Цигун в большом городе

2009—2017

8 985 068-23-70