Что такое цигун Расписание Практики Отзывы Бесплатно Система обучения Тина Митусова Контакты

Подписаться на рассылку

Новости

С 28 сентября по 18 октября каждый вечер медитируем вместе, у себя дома — достаточно сонастройки, что ты медитируешь с другими людьми.

Новый курс по позвоночнику

Идет набор в группу с 08—09 октября!

Блог

Морковь + Имбирь + Яблоко Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Я периодически отслеживаю новости в военной и технологической сфере — сразу становятся видны тенденции, куда нас всех несет.

Бесплатные мастер-классы

Подарочные сертификаты

Женские даосские практики

Трехмесячный обучающий курс включает:

семинар: 04 и 05 февраля, 12.00—18.00,
групповые занятия: три месяца, до 29 апреля,
еженедельно по понедельникам в 19.30—21.00 или вторникам в 18.30—20.00.

Зарегистрироваться на семинар »

Свободных мест нет, вы можете зарегистрироваться на курс с 24—25 марта.

Стоимость трехмесячного курса

составляет 15 000 рублей,
При оплате до 22 января — 12000 рублей, до 29 января — 13500 рублей!

Как оплатить »

Что дают женские даосские техники

Здоровье

— профилактика и лечение гинекологических заболеваний,
— устранение болезненных месячных,
— повышение тонуса внутренних органов,
— расслабление поясницы, раскрытие области таза,
— замедление возрастных изменений,
— отдаление климатического периода.

Материнство

— подготовка к беременности и естественным родам,
— восстановление внутренних мышц после родов.

Управление энергией

— устранение энергетических затрат,
— накопление и сохранение энергии,
— увеличение жизненных сил.

Секс и интимная жизнь

— развитие чувствительности,
— проработка внутренних интимных мышц,
— способность получать оргазм и более тонких и насыщенных сексуальных переживаний,
— достижение энергетических ощущений.

Контроль ума

— повышение эмоциональной стабильности,
— создание тишины,
— отключение от мыслительного потока,
— достижение внутреннего баланса,
— развитие осознанности.

Женский цигун — это набор эффективных инструментов, доступных для любого человека, необходимо лишь немного терпения и дисциплины.

Что мы будем делать?

1. С помощью физических упражнений мы проработаем необходимые мышцы — растянем, укрепим мускулатуру и уберем внутренние блокировки.
2. Научимся правильному дыханию, которое естественным образом наполняет тело энергией во время нашей обычной жизненной деятельности.
3. Изучим энергетические упражнения, необходимые для быстрого увеличения энергии и ее накопления.
4. Освоим техники с каменными яйцами и трубками для более эффективной проработки внутренней мускулатуры и усиления энергетических результатов.
5. Сделаем массаж груди, восстанавливающий гормональный баланс и необходимый для профилактики заболеваний грудных желез.
6. Разучим основные фазы медитации «дзиран ши» для накопления энергии и стабилизации ума.
7. Повысим чувствительность тела и наработаем с ним более тонкое взаимодействие.

В подарок:

Несколько упражнений на расслабление поясницы и раскрытие таза. Их приятно делать даже в самый ленивый или сложный день.

Какую поддержку вы получите после прохождения семинара

— аудио-записи медитаций и уроков для самостоятельных тренировок,
— инструкции с описанием всех упражнений,
— групповые регулярные занятия: консультации, разбор ошибок, углубление старых и освоение более сложных упражнений.

О тренере

Тина Митусова — руководитель центра «Цигун в большом городе» в Москве. Она интенсивно занимается цигуном последние 5 лет, а восточными практиками — более 12 лет. Обучалась у европейских и китайских мастеров, знает не понаслышке, что такое сверхспособности и проявление энергии ци вовне.

Достигла успеха не только в даосской традиции, но и в личной карьере — несколько лет руководила одним из подразделений Студии Артемия Лебедева, а теперь развивает собственные бизнес-проекты. Планирует выйти замуж, воспитать двух сыновей.

Уверена, что практики нужны не ради практик, а для повышения социальной эффективности, духовного развития и счастливых отношений с людьми.

Посмотреть видеолекцию про женские даосские практики

С собой на семинар необходимо принести:

Удобную спортивную одежду, свободную юбку или парео для упражнений с трубкой, подушечку для медитации или плед.

Место проведения

Семинар — в центре «Остров йоги»:
м. Белорусская или Савеловская, ул. Правды, 24, стр. 3, 4 этаж. Схема проезда.
Регулярные вечерние занятия — в нашем Центре на Новокузнецкой.

Зарегистрироваться на семинар »

Отзывы участниц

Наталья Меркулова, 27 лет
банковский работник в творческом поиске -)

Семинар помог раскрыть неведанные ранее возможности организма и ближе познакомиться со своим телом, соединиться с ним. Упражнения развивают концентрацию внимания и чувствования, то, чего мне не хватает. Медитация пролила свет на работу ума и его уловки. Очень ценно и здоров, что ты, Тина уделяешь большое внимание каждому участнику семинара, отслеживаешь правильность выполнения упражнения, подсказываешь и направляешь. Я почувствовала поддержку. Спасибо, за вклад, а также энергию и оптимизм, которыми ты заряжаешь!
Ценно, что ты объясняешь на что направлены те или иные упражнения, на какие особенности обратить внимание. Интересно было узнать историю происхождения практик.

Ольга Баландина, 25 лет
психолог-консультант, тренер

Семинар прошел для меня в легкой, непринужденной атмосфере. Очень располагает открытость и обаяние тренера, ее желание максимально эффективно донести информацию до каждой из участниц. Огромным плюсом отмечу это само отношение к своей тренерской работе со стороны Тины, так как чувствуется что человек этим живет и реализует то, чему обучает, что вкладывается в каждую девушку максимально.
Из личных ощущений было приятно провести 2 дня, работая и наблюдая свои тонкие женские вибрации в теле. Все упражнения достаточно просты, но очень функциональны, что уже ощущается во время занятий. После первого дня ощущение себя было очень легкая, центрированная, спокойная, поменялся уровень чувственного восприятия вокруг да и собственного тела и разума.
Планирую в дальнейшем углубляться в получение новых ex.

Оксана Русина, 31 год
проведение исследований

1. Почувствовала свою диафрагму, почувствовала, как можно ею управлять, как дышать «животом»
2. Открыла на собственном опыте почувствовала связь между разными системами тела (поднятие диафрагмы — горловой замок)
3. Впервые медитировала, впервые «видела» шен, пыталась его удержать
4. Обратила внимание, что по жизни обычно напряжена (промежность, влагалище, ягодицы). Стараюсь это отслеживать и расслабляться
5. Впечатлилась первым результатом — изменением уровня воды в бутылке Хочется двигаться дальше
6. Увидела, как сложно удерживать внимание внутри тела, поддерживать концентрацию

Наталья Кузнецова, 29 лет
Поняла, что работать над собой надо. Почувствовать себя Женщиной с большой буквы, принять себя, убрать зажимы и повысить чувственность и чувственность — это мои новые цели, потребности и желания, которые возникли за время семинара. Пришла за здоровьем, надеюсь получить большее=) Надеюсь, что у все у нас получиться=))
Общаясь с Тиной, поняла, что надо менее ритмично относиться к людям, вернее, принимать людей такими и их взгляды такими, какие они есть.

Другие отзывы »

Зарегистрироваться на семинар »

Расписание

Женские даосские практики

Управление женской энергией
24 и 25 марта — 27 мая

Интенсив по женским практикам
03 и 04 марта

Гимнастика для позвоночника

Управление телом — сила расслабления
11 и 12 февраля — 20 мая

Аюрведический массаж

Магия рук и масел, Юлия Татарская
25 и 26 февраля

Статьи

На первом этапе вы просто упражняетесь — мучаетесь, пытаетесь понять, как именно что-то нужно сделать, тренируете...

Уважение — это качество, которое нужно нарабатывать. Нельзя в один момент взять и решить, что теперь я буду всех уважать. Не получится...

Чтобы медититровать, нужно уйти в монастырь...

Видео

Наши люди

Юлия Татарская Аюрведический массаж.

Сережа Лыгин Массажист-остеопат.

Goldenchild.ru Центр внутреннего развития.

Анна Шуст Одежда для родителей

BeautyMania.ru Косметика.

Дима Лемешев Гид по Кавказу.