Цигун в большом городе

  • Практики
  • Онлайн
  • Поездки
  • Отзывы
  • Нефрит
  • Тина
  • Блог
  • Контакты

Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Как правильно есть орехи

вкусняшки

Орехи — очень полезная и вкусная штука. Ведь в орехе содержится сила для развития огромного дерева. Да, они калорийны, но если их есть в первой половине дня в разумных количествах, то не потолстеешь.

Как их правильно употреблять:

— Есть стоит только сырые орехи, жареные ядра теряют всю свою пользу, они превращаются в серьезную обузу для тела в силу сложности усваивания — как бензин с песком для машины.


— Орехи тяжело перевариваются, поэтому их нужно замачивать в воде минимум часа на три, а лучше — на ночь, тогда они размягчаются, и гораздо больше микроэлементов усваиваются в организме.


— Орехи — грецкие, бразильские, кедровые, миндаль, фундук, кешью, макадамию — очень вкусно их смешивать с сухофруктами (хорошим изюмом, курагой, черносливом).

Тина Митусова
Вт 11 Апреля 12:23
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
вкусняшки

Связанные статьи

  • Брауни из фасоли
  • Фенхель вместо жевачки
  • Специи первой необходимости
  • Дагестанский шоколад
  • Йогуртовый торт с вишней

Наши практики

Женские даосские практики

Цигун для позвоночника

Женский сакральный танец

Медитация «дзиран ши»

Слияние с Луной

Практики с нефритом

Тайцзицюань

Йога для коленей

Нефрит

Партнеры

Yogamodern

Джаганнат — вегетарианские рестораны

1001 мудрость Шахерезады

Центр арабской каллиграфии


Публичная оферта

Политика конфиденциальности

Платежная информация

Контакты

8 915 206-08-68


Telegram facebook facebook facebook facebook



Цигун в большом городе

2009—2020

‹›