Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Перевернутое дыхание

Перевернутое (обратное, предродовое) дыхание является более эффективным — за одну и ту же единицу времени оно позволяет накапливать больше энергии, чем обычное прямое дыхание. Эту технику необходимо разучивать после того, как освоены задержки, живот тигра и прямое дыхание «дзиран ши».
14 ОктябряТина Митусова

Фильм «Смерть мастера чайной церемонии»

Фильм посвящен Рикю Сэну, замечательному мастеру чайной церемонии эпохи Адзути Момояма (XVI век). Он был снят к 400-летию со дня рождения Рикю Сэна и рассказывает о последних годах жизни мастера, с уходом которого считается, ушло и искусство японской чайной церемонии.
14 ОктябряТина Митусова

Мягкий цигун

Видеозапись лекции о базовых практиках цигуна — как подготовить тело к накоплению энергии.
8 Декабря 2017Тина Митусова

Техника стрельбы из лука

Ты [толкаешь вперед] руку, удерживающую лук, как будто толкаешь гору Тай; а рука, тянущая тетиву, действует так, как будто ты тянешь тигра за хвост.
15 Октября 2017Тина Митусова

Не падать духом

Самое главное — никогда не падать духом. Посмотреть стимулирующее видео.
15 Октября 2017Тина Митусова

Цигун в Гималаях

Последние девочки добрались домой, а я восстанавливаюсь после поездки — ни с кем не общаюсь, сплю, молюсь и валяюсь в постели, погружаясь в собственные размышления. С самого начала путешествие оказалось непростым.
4 Октября 2017Тина Митусова

Женские даосские практики

Видеозапись лекции по женским даосским практикам.
18 Января 2017Тина Митусова

Видео с гимнастикой по цигуну для позвоночника

Суставная гимнастика «синг шен джуан»: любое тело можно перекроить и вернуть ему первоначальную форму — гибкий и ровный позвоночник, плавные и сильные движения, внутреннее расслабление и внимательность.
14 Января 2017Тина Митусова

Цигун в большом городе

2009—2043

8 985 068-23-70