цигун для позвоночника, дерево, медитация «дзиран ши»

Горы. Цигун. Дагестан.

30 июня — 08 июля

Набор в группу завершен.

Цигун


Поза дерева и гимнастика «синг шен джуан»

Статические упражнения типа «дерева» формируют хорошее укоренение и правильное распределение энергии по трем центрам. Раскрываются каналы тела, происходит расслабление внутренних напряжений, успокаивается ум.


Во время нашей поездки мы будем чередовать динамический и статический варианты гимнастики «синг шен джуан».

Медитация «дзиран ши»


Дыхательная энергетическая медитация

Глубокая дыхательная медитация, которая позволяет собрать в единое целое тело, энергию и сознание. Регулярное выполнение данной практики позволяет выполнять любую деятельность на принципиально другом уровне и достигать более высоких жизненных результатов.

Цигун в большом городе

2009—2045

8 985 068-23-70