Цигун в большом городе

Цигун в зимнем Дагестане

31 декабря 2022 — 09 января 2023

Тляратинский заповедник

Приглашаю провести новогодние каникулы в высокогорном Дагестане, на берегу горной реки. Мы будем заниматься цигуном, гулять в горах и окресных селах, жить в деревянном срубе, слушать звук воды, пить чай из горных трав и восстанавливать внутреннее равновесие.


Тляратинский заказник расположен высоко в горах Дагестана, на границе с Грузией и Азербайджаном. Эти труднодоступные места охраняются государством, здесь есть и покрытые снегом вершины, и альпийские луга, и хвойные и смешанные леса. В заказнике обитают дагестанский тур, рысь, серна, редкие хищные птицы, а семнадцать видов растений занесены в Красные книги России и Дагестана. 

Программа

31 декабря, перелет москва—Махачкала, трансфер в горы

По прилету мы не задержимся в столице и сразу же отправимся на такси в горы (около 5 часов). Познакомимся с местными обычиями и природой, отдохнем после перелета и погуляем на природе. В дороге вы отведаете местные чуду, чтобы время пролетело незаметно.


Рейсы:

S7 DME 11.15—14.40 (рекомендуемый),

Ural Airlines DME 11.10—14.20 (запасной)
Аэрофлот SVO 10.05 —13.40 (запасной)


01—08 января

Тляратинский заповедник

Семь дней нас ждут занятия по гимнастике для позвоночника — утром и вечером. Остальное время вы посвятим совместным или уединенным прогулкам по реке, селениям и окрестностям. Здесь чистейший целебный воздух, красивая природа, тишина и отсутствие суеты.

09 января, трансфер в Махачкалу, перелет Махачкала—МОСКВА

Утром после завтрака мы отправимся в обратный путь и пообедаем в столице.

Вы можете взять любые рейсы с 17 до 19 часов (S7, Аэрофлот, Победа).


Рекомендуемый рейс: 

S7 17.25—20.45 DME

Погодные условия и дом

Поскольку мы будем в высокогорном месте, здесь могут быть холодные ночи. Дневная температура — около 0 градусов, ночью — до –10.


Обязательно возьмите с собой теплую одежду, удобную обувь, шапку, теплые перчатки и носки — мы будем удаляться и слушать горную тишину.


В доме на первом этаже находится гостиная и кухня, где мы сможем заниматься и отдыхать. На втором этаже:

— 2 двухместных комнаты с 2-спальной кроватью

— 1 комната с двумя односпальными кроватями.

Не говори мне о том, чему ты учился,

расскажи, как много ты путешествовал.

Ссылка на это место страницы: #registration

Участвовать в поездке

Расходы на поездку

Напоминаю мою систему оценки расходов на поездки. Я считаю ориентировочную сумму и закладываю немного денег на случай различных обстоятельств, например, часть транспорта я бронирую на месте, торгуясь с таксистами. По окончании поездки делается перерасчет с учетом реальных расходов, остаток денег я возвращаю участникам поездки по ее завершении.

1. АвиаБилеты Москва-Махачкала-Москва:

от 12 000 руб.

Москва—Махачкала

S7 DME 11.15—14.40 (рекомендуемый),

Ural Airlines DME 11.10—14.20 (запасной)
Аэрофлот SVO 10.05 —13.40 (запасной)


Махачкала—Москва

Вы можете взять любые рейсы с 17 до 19 часов (S7, Аэрофлот, Победа).

S7 17.25—20.45 DME (рекомендуемый)

2. проживание и трансфер:

16000—22000 рублей

В эту цифру включена стоимость проживания за 9 ночей (двухместное размещение) и трансфер до Тляраты. Не включена стоимость еды.


Стоимость проживания зависит от количества участников. На данный момент забронирован коттедж на 6 человек (3 двухместных комнаты) стоимостью 8000 руб. в сутки.

3. занятия по цигуну

15 000 руб.

7 дней практики длительностью 1,5—2 часа.

Для участия в поездке необходимо:

— приобрести авиабилеты;
— внести 9 000 руб. в качестве оплаты брони гостиницы до 01 ноября;

— оплатить остаток основных расходов и стоимость организации поездки и занятий можно непосредственно перед отправлением.

Путешествовать