21 день непрерывной практики

Глубокая дыхательная медитация, которая позволяет собрать в единое целое тело, энергию и сознание. Накопление энергии нижнего центра и развитие концетрации.

Достичь внутреннего спокойствия

Поддерживающие занятия предназначены для студентов, прошедших полный онлайн-курс по медитации «дзиран ши». Дыхание кожей.

Формирование энергетической структуры позвоночника

Сначала ци идет за телом, а затем тело — за ци. Формирование восходящего потока энергии и верхнего центра «шэн».

Сила расслабления

Раскрывает суставы даже в самом жестком теле, возвращает легкость и подвижность.

Дыхательная практика

Развитие концентрации, накопление энергии и стабилизация сознания.

3 упражнения и 10 минут в день

Избавьтесь от боли и укрепите голеностоп и коленные связки — и ноги скажут вам «спасибо».

Видеоурок

Психические и физические причины суставных заболеваний и восточные способы лечения.

Видеоурок

Какие физические, духовные и энергетические факторы влияют на здоровье женщины.

Видеоурок

Как повысить качество интимной жизни.

.