Даосские концепции — не философские размышления, это описание структуры мира, которое пронизывает наше тело и сознание, нашу жизнь и все ее процессы. Давайте познакомимся с основными типами энергий, стихий и элементов, чтобы научиться отслеживать их в своих практиках и жизненных процессах, будь то отношения, бизнес, духовное развитие, творческая реализация или что-то еще.

— Зарождение мироздания: инь и ян.

— Сань цай — «три ценности», «три основы», «три начала».

— Пять элементов (у-син).

— Восемь триграмм и 64 гексаграммы — введение в Книгу перемен.

— Проявления этих энергий в практиках цигуна и тайцзицюань.

— Как использовать в жизни знания о даосских стихиях и элементах.