онлайн-курс по даосским практикам с нефритовыми яйцами
Практики
с нефритовыми яйцами
трехнедельный видеокурс
Семинар предназначен для учениц, прошедших начальный курс по женским практикам. Если вы не проходили начальное обучение, вы можете записаться на начальный онлайн-курс по женским даосским практикам. Без упражнений, которые даются на базовом курсе, вы не сможете выполнять техники с нефритовыми яйцами.
Онлайн-курс по женским практикам
для начинающих
Женские даосские практики
очный курс в Москве
Нефрит стал самым ценным камнем в Китае благодаря своим физическим и мистическим свойствам. Он способен исцелять, очищать энергетические центры, накапливать энергию владельца и усиливать эффекты различных практик — от энергетических до духовных.
Различные виды нефрита по-разному влияют на наше тело, энергию и сознание, они по-разному взаимодействуют с различными людьми, но никогда не вредят и не вступают в противодействие с хозяином — это один из уникальных камней, который всегда балансирует и улучшает состояние человека.
Нефритовые яйца
для женских даосских практик
Программа семинара
1 блок
1 блок
Физические упражнения с нефритовыми яйцами
Развитие эластичности внутренних мышц.
2 блок
2 блок
Силовые упражнения
Развитие силовых аспектов интимных мышц в качестве подготовки к энергетическим практикам, а также улучшения сексуальной сферы.
3 блок
3 блок
Практики для накопления ци
Использование нефритовых яиц для увеличения ци в нижнем центре.
4 блок
4 блок
Развитие сознания
Укрепление энергии шэнь (сознания) в верхнем центре с помощью нефрита. Мы проведем эту работу на примере уже знакомой вам медитации «дзиран ши», но принцип взаимодействия с камнями можно использовать для многих других медитаций и тихих практик.
Обучающий блок
Содержит видеоуроки с подробным объяснениям каждого упражнения, входящего в состав гимнастики. Один урок — одно упражнение. Вам потребуется 15 минут на просмотр видео, и еще столько же — на выполнение упражнения и закрепление материала согласно специальной видеоинструкции.
На освоение каждого урока отводится одна неделя, по окончании которой вы присылаете видео с домашним заданием и получаете необходимые рекомендации для исправления ошибок и улучшения практики.
Онлайн-поддержка
После изучения упражнений самое главное — регулярное применение этих практик, только тогда ваше тело начнет очень быстро размягчаться и закрепится достигнутый эффект.
В течение 4 недель вам необходимо выполнять задания не менее трех раз в неделю, а если есть возможность, то — каждый день.
Для выполнения домашних заданий вы получите:
— специальные видео для самостоятельных занятий,
— дневник для ведения учета выполненных тренировок,
— индивидуальные консультации при возникновении вопросов.
Условия прохождения курса
Это связано с тем, что для достижения результата необходимо регулярно выполнять практику, тело трансформируется достаточно медленно. Если растянуть практику и делать ее лишь время от времени, результатов не будет.
Доступ к каждому следующему уроку предоставляется только после выполнения задании текущего блока уроков.
Нет смысла перегружать ум новой информацией, если материалы предыдущего урока не опробованы на практике и не стали частью личного опыта. Желательно проходить курс глубоким погружением, практикуя 3—5 раз в неделю.