21 день непрерывной практики

онлайн-курс

Даосская медитация 

«дзиран ши»


30 дней

1 неделя

Наполнение энергией «ци» нижнего центра.

2 неделя

Работа с сознанием и верхним энергетическим центром.

3 неделя

Осознанная работа с эмоциями и сердечным центром.