Цигун в большом городе

  • Практики
  • Онлайн
  • Поездки
  • Отзывы
  • Нефрит
  • Тина
  • Блог
  • Контакты

Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Даосские рекомендации на период ранней весны

здоровье иммунитет чай

Скоро наступает время, когда равна длительность дня и ночи, сила тепла и холода, баланс инь и ян. Это день, когда в природе наступает равновесие, а затем инь, вода, начинает отступать, и наступает сезон янской, огненной энергии.


Это день является точкой перехода и очень благоприятен для укрепления внутренней гармонии, анализа целей и перспектив, отказа от ненужного в жизни. Рекомендуется посвятить день практикам, пребыванию на природе, с близкими людьми, сажать семена и саженцы, а в Китае устраивают праздник и запускают воздушных змеев, чтобы они отгоняли птиц от посевов.


Несмотря на соблазняющее солнце, весной легко заболеть. Весна — это продолжение зимы, поэтому «Весной следует кутаться, а осенью можно и помёрзнуть, только так не заболеешь различными болезнями». Сильный перепад температур днем и ночью, пронзительные холодные ветра, активизация патогенных организмов могут привести к простудным и другим заболеванием, связанным с переохлаждением. Рекомендуется тепло одеваться и в особенности беречь почки.


В это время важно высыпаться, избегать продуктов интоксикации и ситуаций, вызывающих гнев и раздражение.


В питании в этот сезон совмещают горячее и холодное, иньские и янские продукты — их не едят по отдельности, а смешивают в различных блюдах. Дайкон и тофу добавляют в янскую пищу, имбирь и уксус — в иньскую (охлаждающую).


В период Чуньфэнь китайские врачи рекомендуют пить мятный чай, а также чай из сушеных цветков розы и жасмина

Тина Митусова
Чт 18 Марта 13:53
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
здоровье иммунитет чай

Связанные статьи

  • К хорошему привыкают постепенно
  • Смертные грехи лета
  • Финиковое молоко — хушаф
  • Даосские рекомендации для зимы
  • Готовь иммунитет летом

Наши практики

Женские даосские практики

Цигун для позвоночника

Женский сакральный танец

Медитация «дзиран ши»

Слияние с Луной

Практики с нефритом

Тайцзицюань

Йога для коленей

Нефрит

Партнеры

Yogamodern

Джаганнат — вегетарианские рестораны

1001 мудрость Шахерезады

Центр арабской каллиграфии


Публичная оферта

Политика конфиденциальности

Платежная информация

Контакты

8 915 206-08-68


Telegram facebook facebook facebook facebook



Цигун в большом городе

2009—2020

‹›