Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Дао тайцзицюаня, Чжоу Цзунхуа

Когда что-то возникает из у-цзи, исходное «ничто» — состояние прекращает свое существование. В этой точке начинается состояние тайцзи. Дальше в ситуации появляются два аспекта. Пустота у-цзи — это инь, а нечто, происходящее из у-цзи, — это ян. Иными словами, инь и ян...
23 Октября 2018Тина Митусова

Перевернутое дыхание

Перевернутое (обратное, предродовое) дыхание является более эффективным — за одну и ту же единицу времени оно позволяет накапливать больше энергии, чем обычное прямое дыхание. Эту технику необходимо разучивать после того, как освоены задержки, живот тигра и прямое дыхание «дзиран ши».
14 Октября 2018Тина Митусова

Фильм «Смерть мастера чайной церемонии»

Фильм посвящен Рикю Сэну, замечательному мастеру чайной церемонии эпохи Адзути Момояма (XVI век). Он был снят к 400-летию со дня рождения Рикю Сэна и рассказывает о последних годах жизни мастера, с уходом которого считается, ушло и искусство японской чайной церемонии.
14 Октября 2018Тина Митусова

«Путь чая» Б. Виногродский

Приготовление чая — занятие не из обыденных. Для этого потребен подходящий человек, который достоинством своим был бы равен достоинству чая. Такой человек должен обладать душой возвышенного отшельника, хранящего в себе красоту туманной дымки, горных ключей и могучих скал.
16 Сентября 2018Тина Митусова

Лу Юй. Ча Цзин («Чайный Канон», 茶經)

Читателю, знакомому с современной чайной церемонией, сразу бро- сится в глаза ее несхожесть со способом заваривания чая, описанным у Лу Юя. Дело в том, что практиковавшийся в эпоху Тан метод обработки и варки чайного листа существенно отличался от всей последующей чай- ной традиции. Во вре...
16 Сентября 2018Тина Митусова

Искусство касания

Касаясь, часто люди давят и вмешиваются во внутренний процесс, вместо того, чтобы прильнуть руками к чужому телу и прислушаться, как оно себя ведёт. Нужно трогать не кожу, а мышцы, и только после этого можно управлять движением другого.
11 Августа 2018Тина Митусова

Подвижничество великого дао. Ван Липин

Ван Липин — 14-ый патриарх Школы драконовых врат. В книге описан его путь в даосских практиках. По этому пути шел мой предпоследний учитель Девид Вердеси, поэтому некоторые уровни техник мне знакомы на практике.
12 Марта 2018Тина Митусова

Киноварь — алхимический минерал

Дантянь — киноварное поле, но оно превращается в киноварь только при определенных практиках.
26 Декабря 2017Тина Митусова

Задержки дыхания должны вводить в экстаз

Задержки — это то, чему нельзя научиться через силу. Можно подвергать себя тяжелейшим нагрузкам, но нельзя насильно заставить дыхание остановиться — чем больше агрессии, тем больше напряжения и удушения, неприятного чувства нехватки воздуха. Если задержка не приносит удовольствия, значит, ее делают ...
19 Декабря 2017Тина Митусова