Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Перевернутое дыхание

Перевернутое (обратное, предродовое) дыхание является более эффективным — за одну и ту же единицу времени оно позволяет накапливать больше энергии, чем обычное прямое дыхание. Эту технику необходимо разучивать после того, как освоены задержки, живот тигра и прямое дыхание «дзиран ши».
14 ОктябряТина Митусова

Фильм «Смерть мастера чайной церемонии»

Фильм посвящен Рикю Сэну, замечательному мастеру чайной церемонии эпохи Адзути Момояма (XVI век). Он был снят к 400-летию со дня рождения Рикю Сэна и рассказывает о последних годах жизни мастера, с уходом которого считается, ушло и искусство японской чайной церемонии.
14 ОктябряТина Митусова

«Путь чая» Б. Виногродский

Приготовление чая — занятие не из обыденных. Для этого потребен подходящий человек, который достоинством своим был бы равен достоинству чая. Такой человек должен обладать душой возвышенного отшельника, хранящего в себе красоту туманной дымки, горных ключей и могучих скал.
16 СентябряТина Митусова

Лу Юй. Ча Цзин («Чайный Канон», 茶經)

Читателю, знакомому с современной чайной церемонией, сразу бро- сится в глаза ее несхожесть со способом заваривания чая, описанным у Лу Юя. Дело в том, что практиковавшийся в эпоху Тан метод обработки и варки чайного листа существенно отличался от всей последующей чай- ной традиции. Во вре...
16 СентябряТина Митусова

Искусство касания

Касаясь, часто люди давят и вмешиваются во внутренний процесс, вместо того, чтобы прильнуть руками к чужому телу и прислушаться, как оно себя ведёт. Нужно трогать не кожу, а мышцы, и только после этого можно управлять движением другого.
11 АвгустаТина Митусова

Подвижничество великого дао. Ван Липин

Ван Липин — 14-ый патриарх Школы драконовых врат. В книге описан его путь в даосских практиках. По этому пути шел мой предпоследний учитель Девид Вердеси, поэтому некоторые уровни техник мне знакомы на практике.
12 МартаТина Митусова

Киноварь — алхимический минерал

Дантянь — киноварное поле, но оно превращается в киноварь только при определенных практиках.
26 Декабря 2017Тина Митусова

Задержки дыхания должны вводить в экстаз

Задержки — это то, чему нельзя научиться через силу. Можно подвергать себя тяжелейшим нагрузкам, но нельзя насильно заставить дыхание остановиться — чем больше агрессии, тем больше напряжения и удушения, неприятного чувства нехватки воздуха. Если задержка не приносит удовольствия, значит, ее делают ...
19 Декабря 2017Тина Митусова

Концетрация на учителе

«И во время медитации очень сильно ощущается твоя энергия, кажется, будто я не у себя дома, а переношусь к тебе в то место, где ты делаешь медитацию. Очень необычное ощущение, как будто границы и расстояния стираются.»
18 Декабря 2017Тина Митусова

Цигун в большом городе

2009—2043

8 985 068-23-70